Terapias
As terapias e seus benefícios
Sentir-se bem, física e mentalmente…
Não é isso que todos nós buscamos, incessantemente, consciente ou inconscientemente?
A busca pela felicidade é comum a todos os seres humanos e é em torno dela que nossas vidas vão se moldando.
Muitas vezes não somos capazes de perceber, compreender ou agir, de forma que se consiga o tão almejado “bem-estar”. É nesse momento que precisamos buscar recursos e apoio e é com o objetivo de ajudar que as terapias se colocam a nossa disposição.
São algumas dessas práticas que se apresentam a favor de nossos objetivos e nos conferem a possibilidade de nos tornarmos pessoas melhores e mais próximas da plenitude.
“Só porque você pensa algo, não significa, necessariamente, que seja verdade.”
Judith Beck – Psicóloga
Terapia individual
Terapia de família
Constelação Familiar
Mentoria
Terapia de relacionamento
Desenvolvimento humano
Qualidade de vida
Desempenho profissional
Transição de carreira
Transtornos ansiosos
Transtornos depressivos
Transtornos de personalidade
TOC
Transtorno Afetivo – Bipolar
Transtorno Depressivo persistente
Transtorno Depressivo maior
Transtornos alimentares
Transtornos do sono
Doenças ou transtornos Psicossomáticos
Dores em geral
Enfim, a terapia almeja “tirar” o indivíduo de um “lugar negativo” que traz prejuízos a sua vida como um todo, e colocá-lo em um ambiente mental positivo, que o permita ser mais feliz.
É importante salientar que a Terapia pode ser aplicada de forma individual, em casais, grupos e familiares.
E quanto aos resultados?
É fundamental entendermos que a eficácia de qualquer tratamento/ abordagem psicoterapêuticos está atrelada ao desejo que o paciente tem de melhorar e mudar, e à aliança colaborativa que ele estabelece com o profissional. Até porque, depois de superados os problemas levantados e tratados, há de se caminhar sozinho e enfrentar possíveis recaídas. Por essa questão, é importante que a “entrega” e envolvimento sejam espontâneos e voluntários, e que haja parceria e confiança no profissional, requisitos necessários para maior sucesso no processo.
